COMENZAR A MEDITAR 5. BRUNO APLICA LA MEDITACIÓN. MORENO GÓMEZ, ALFONSO J.. 9788428840392 Jakinbide - Librería Diocesana

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COMENZAR A MEDITAR 5

Editorial:: PROMOCIÓN POPULAR CRISTIANA
Año de edición:: 2023
ISBN:: 978-84-288-4039-2
Páginas:: 32
Encuadernación:: Rústica

6,00 €

IVA incluido

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Sinopsis
Índice

1. Bruno descubre la meditación. La respiración2. Bruno se sienta a meditar. La postura3. Bruno observa su mente. Los pensamientos4. Bruno aprende cómo se siente. Las emociones5. Bruno aplica la meditación. La observación atenta6. Bruno se cuida. La compasión

Bruno practica lo que está aprendiendo con la meditación. Reconoce sus emociones y APLICA LA MEDITACIÓN para calmarse, y "contagia" a todas las personas a su alrededor.Al final del cuento, hay una pequeña meditación sobre el tema tratado para adquirir algunas rutinas de trabajo y profundizar en las enseñanzas propuestas.

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