COMENZAR A MEDITAR 1

COMENZAR A MEDITAR 1

BRUNO DESCUBRE LA MEDITACIÓN

MORENO GÓMEZ, ALFONSO J.

6,00 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PROMOCIÓN POPULAR CRISTIANA
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-288-4035-4
Páginas:
32
Encuadernación:
Rústica
6,00 €
IVA incluido
No disponible
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1. Bruno descubre la meditación. La respiración2. Bruno se sienta a meditar. La postura3. Bruno observa su mente. Los pensamientos4. Bruno aprende cómo se siente. Las emociones5. Bruno aplica la meditación. La observación atenta6. Bruno se cuida. La compasión

Bruno trabaja LA RESPIRACIÓN, que es algo fundamental y muy importante para introducirse en la meditación y desarrollar la atención.Al final del cuento, hay una pequeña meditación sobre el tema tratado para adquirir algunas rutinas de trabajo y profundizar en las enseñanzas propuestas.

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