MINDFULNESS FUNCIONA

MINDFULNESS FUNCIONA

CÓMO DESCONECTAR Y REDUCIR EL ESTRÉS

MUÑOZ ÁLVAREZ, BEATRIZ

19,90 €
BEZa barne
No disponible
Editorial:
CONECTA
ISBN:
978-84-16029-42-6
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
19,90 €
BEZa barne
No disponible
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Una introducción a la práctica del mindfulness y su aplicación en el día a día, con el objetivo de aprender a desconectar del ruido y la presión exteriores, conectar con uno mismo y controlar su est

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