COMENZAR A MEDITAR 2. BRUNO SE SIENTA A MEDITAR. MORENO GÓMEZ, ALFONSO J.. 9788428840361 Jakinbide - Librería Diocesana

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COMENZAR A MEDITAR 2

Editorial:: PROMOCIÓN POPULAR CRISTIANA
Año de edición:: 2023
ISBN:: 978-84-288-4036-1
Páginas:: 32
Encuadernación:: Rústica

6,00 €

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Sinopsis
Aurkibidea

1. Bruno descubre la meditación. La respiración2. Bruno se sienta a meditar. La postura3. Bruno observa su mente. Los pensamientos4. Bruno aprende cómo se siente. Las emociones5. Bruno aplica la meditación. La observación atenta6. Bruno se cuida. La compasión

Bruno aprende LA POSTURA CORRECTA para meditar. Aunque al principio pueda parecer un poco "incómoda", se dará cuenta de la importancia que tiene estar bien sentado.

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